Aparición de fatiga visual digital en los jóvenes

Aparición de fatiga visual digital en los jóvenes

Los estudiantes universitarios no son conscientes de la necesidad de proteger su vista de los efectos de la luz de alta energía. El 50 por ciento usa el móvil para estudiar, mientras que un 18 por ciento usa la tableta y solo un 9 por ciento el libro electrónico, según el informe Universitic 2013. En los últimos años, han aumentado los riesgos para nuestra salud ocular con la era digital. Las pantallas LED de los nuevos dispositivos electrónicos emiten 5 veces mas luz de alta energía que las anteriores. Ademas, pasamos una media de 8,5 horas frente a pantallas, lo que hace que una alta exposición aumente el estrés visual, lo que puede implicar riesgos para la retina como la degeneración macular, la causa de ceguera mas importante del mundo desarrollado. Todos estamos expuestos a la […]

Bebés y pantallas: cuidado con sus ojos

Bebés y pantallas: cuidado con sus ojos

Muchos menores de un año de edad juegan con móviles o tabletas de forma habitual. Es un recurso utilizado para entretenerles o para calmarles después de una rabieta. Sin embargo, pediatras y oftalmólogos pediátricos desaconsejan su uso continuado, especialmente en niños menores de 2 años. Los niños, y en especial los menores de dos años, cuentan con una gran plasticidad en su sistema visual, están adaptándose al entorno y a sus circunstancias. De ahí que si pasan mucho tiempo enfocando a una pantalla cercana y reducida, su sistema de enfoque se podría ver alterado. Otra de las consecuencias del consumo de estas pantallas es que, en algunos niños, al utilizar tanto tiempo la visión cercana, podrían salir a la luz defectos de graduación, como hipermetropia, astigmatismo o incluso un estrabismo.  Ademas, el uso de pantallas de cualquier […]

No te autogradúes la vista

No te autogradúes la vista

La vista cansada o presbicia es un estado refractivo por el cual, la capacidad de acomodación de los ojos es insuficiente para ver de cerca. Es una condición visual normal con la edad, que suele manifestarse a partir de los 40 años de edad. El 80% de las personas de 40 años comienzan con la presbicia, hasta llegar al 100% en mayores de 50 años. Debes tener en cuenta los siguientes síntomas: alejarte el texto para poder leerlo, necesidad de mayor iluminación para ver de cerca, visión borrosa e incómoda en visión cercana, picor de ojos, lagrimeo y cansancio ocular. Si tienes alguno de estos síntomas acude a visitarnos para […]

Cuida a tus ojos como a tu piel

Cuida a tus ojos como a tu piel

Los rayos ultravioleta e infrarrojos dañan la córnea, la retina y el cristalino provocando cataratas en el cristalino, úlceras, fotoqueratitis y opacidades en la córnea y disminución de la visión, hemorragia intraocular y alteraciones de la percepción del color a nivel de retina. Nuestros ojos tienen una tolerancia limitada para absorber los rayos solares que se supera con creces con nuestra forma de vida actual. Las radiaciones infrarrojas y ultravioleta son las más nocivas para nuestra salud visual, porque se acumulan en las diferentes estructuras del ojo provocando irritaciones y enfermedades graves que pueden causar pérdida de visión e incluso ceguera. Al escoger una gafa de sol, el factor de […]